W naszej szkole kształtujemy zdrowe nawyki żywieniowe. Odpowiednie żywienie oparte na naturalnych produktach zmniejsza ryzyko nadwagi i chorób, może podnosi odporność i ogólną kondycję organizmu.
Pierwszoklasiści w ramach projektu „Nie pal przy mnie, proszę” wykonywali zdrowe kanapki🥪 i szaszłyki. Dzieci przyniosły: chleb🍞, szynkę, ser, jajka🥚, ogórki🥒, pomidory🍅, sałatę🥬, paprykę itd. Wspólnie zadbaliśmy o podstawowe zasady higieny, czyli umycie rąk przed wykonywaniem kanapek i odpowiednie przygotowanie stołu . Uczniowie wykazali się bogatą wyobraźnią. Kanapki były nie tylko smaczne, ale i pięknie ozdobione. Samodzielnie wykonane kanapki z dużą ilością warzyw smakowały nawet największym niejadkom.
Głównym celem zajęć było poznanie kolejności działań przygotowania kanapki, kształcenie nawyków odpowiedniego odżywiania, rozwijanie kreatywności i doskonalenie samodzielności oraz dbałość o higienę podczas sporządzania posiłków.
Pamiętajmy!
Zdrowa kanapka🥪 powinna być stałym elementem zdrowej diety. W końcu kanapki często jemy na śniadanie czy na kolację. Kanapkę bierzemy także do szkoły i na wycieczki. Warto więc zadbać, by znalazły się w niej wartościowe produkty.
Autor: E. Świst, Fot. E. Gargała